人間関係 呆然！相手から嫌なことを言われた…。どうすれば落ち込まずにいられるの？
こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。春は新生活ですね！環境が変わる方も多くいるかと思います。もちろん人間関係も変わりますよね。新しく接する人も増えます。あなたは相手から嫌なことを言われたら落ち込んでしまいますか？わ...
人間関係 
人間関係 嫌われるのが怖いあなたへ。これを知れば怖くない！
こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。突然ですが嫌われるのは怖いですか？そう聞かれるとドキッとしませんか？誰でも嫌われるのは怖いですよね。できることならたくさんの人から好かれたい。でもそれは難しいことなんです。全員か...
自己理解 保護中: その価値観は過去からつくられた！今の選択次第で価値観は変えていける～解決編～
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自己理解 ネガティブスパイラルから抜け出そう！
こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。突然ですがネガティブスパイラルは聞いたことがありますか？ネガティブスパイラルとは？気分が落ち込むと物事をプラスに考えられなくなりネガティブな方向ばかりへ螺旋階段状に落ちてしまって...
人間関係 断る勇気を持って人生にゆとりを
こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。突然ですがあなたは「断る」ということができていますか？頼まれたことにYESと答えてばかりしていませんか？せっかく私を頼ってくれたから…お願いされると断りにくいな…そんな気持ちでな...
自己理解 保護中: 一目瞭然！自分自身を振り返って、自己理解を深めよう！
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自己理解 保護中: その価値観は過去からつくられた！今の選択次第で価値観は変えていける～基本編～
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自己理解 自分自身を理解してあなたの心を守ろう。これをすれば自分のことが分かります！
こんにちは！ゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。突然ですがあなたは今どのくらい自分のことが分かっていますか？自分がどんな性格でどんな気持ちでどんな考え方なのか。あなたは答えられますか？答えられないあなたは自分のことがまだわか...
人間関係 苦手な人との接し方。自分を守ってあげましょう！
こんにちは！ゆるりです。今日も読んでくださりありがとうございます。人との距離感上手く取れていますか？特に苦手な人との距離感…。関わりたくなくても職場では関わらないわけにもいかないですよね。どうしたらストレスなく過ごせるんだろう…。こんな風に...
プロフィール 自己肯定感どん底で生きる意味を失った私が、自分軸の考えを手に入れ、自分らしい人生を歩き出せた人生逆転ストーリー
一生この生活を続けられる？一生懸命頑張っていたつもりが人に振り回されて悩み続けても、答えも出せず生きづらさを抱えたままの人生こんな未来に希望を持てますか？こんにちは！ゆるりです🌿この質問は少し前の自分への質問です。この質問にわたしは答えが出...