自己理解 保護中: その価値観は過去からつくられた！今の選択次第で価値観は変えていける～解決編～
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2024-03
自己理解 
自己理解 ネガティブスパイラルから抜け出そう！
こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。突然ですがネガティブスパイラルは聞いたことがありますか？ネガティブスパイラルとは？気分が落ち込むと物事をプラスに考えられなくなりネガティブな方向ばかりへ螺旋階段状に落ちてしまって...
人間関係 断る勇気を持って人生にゆとりを
こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。突然ですがあなたは「断る」ということができていますか？頼まれたことにYESと答えてばかりしていませんか？せっかく私を頼ってくれたから…お願いされると断りにくいな…そんな気持ちでな...
自己理解 保護中: 一目瞭然！自分自身を振り返って、自己理解を深めよう！
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自己理解 保護中: その価値観は過去からつくられた！今の選択次第で価値観は変えていける～基本編～
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