ストレス対処

イライラが止まらない！どうしたら止められる？

こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。毎日イライラが止まらない！そんなことになっていませんか？わたしの場合はイライラしない日はありませんでした。職場では上司のパワハラや人間関係の悪さでいつもイライラし続けていました。...

ストレス対処人間関係

疲れてしまったあなたにおススメの癒しをお届けします。

こんにちはゆるりです🌿今日も見てくださりありがとうございます。毎日頑張っているあなた新しい環境になる方新しいことにチェレンジしている方いつもお疲れ様です。毎日頑張りすぎて疲れていませんか？いつもとあまり変わらない日常のはずが、なぜか疲れてし...

ストレス対処